КУРС ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Последняя возможность приобрести курс по специальной цене до конца марта
дней
часов
минут
секунд
КУРС ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Последняя возможность приобрести курс по специальной цене до конца марта
дней
часов
минут
секунд
Дорогие женщины, я знаю, о чем говорю.
Ведь я не просто среднестатистический тренер, который расскажет вам "как правильно есть и приседать", я та женщина, которая сама прошла весь путь восстановления от "А до Я": усовершенствовала себя и получила профессиональные знания по реабилитации, неврологии, психологии и кинезиологии.
Не верите, что можно измениться, листайте вниз.
Вы увидите не только мой опыт, но и результаты обычных девушек - участниц прошлых потоков.
Именно так я выглядела после рождения своего сына. Сделав фото во всех ракурсах, я поняла, что пора это изменить.
Спустя 3 месяца я выглядела иначе, через 6 еще лучше, но а сейчас вы и сами всё видите.
Спустя 3 месяца я выглядела иначе, через 6 еще лучше, но а сейчас вы и сами всё видите.
Хочешь тоже выглядеть супер и наслаждаться собой, глядя на фото и в зеркало? Участвуй в курсе.
Не бойся, у тебя все получится! Я буду рядом и всегда помогу.
Не бойся, у тебя все получится! Я буду рядом и всегда помогу.
Приобрести со скидкой
Курс "Восстановление после родов"
Тотальное восстановление и похудение после родов за 5 недель
25 видео урока в формате "повторяй за мной" и лекций-практикумов
Доступ к курсу предоставляется на 6 месяцев
14990 руб 24990 руб
Тотальное восстановление и похудение после родов за 5 недель
25 видео урока в формате "повторяй за мной" и лекций-практикумов
Доступ к курсу предоставляется на 6 месяцев
14990 руб 24990 руб
Проблемы, которые решим на курсе
- Похудение и тонусБудем худеть и приводить мышцы в тонус. 2,5,10 кг слетят как будто и не было их в помине. Узнаем все о питании на ГВ и ИВ
- ДиастазЗа 4 недели уменьшим диастаз и сделаем плоский живот. Это примерно WOW-эффект уже через неделю.
- Слабость мышц тазового днаУзнаем, как проверить свои мышцы и научимся их тренировать. Попутно решим связанные проблемы, такие как недержание, нет оргазма, запоры, метеоризм, беременный животик
- Осанка и мышца кораУкрепим мышцы кора. Вы научитесь им работать и стабилизировать поясницу, станете сильными. Исправим осанку - видели у меня в сторис, как развернуть лопатки? Также сможете и вы!
- ПитаниеПодробная лекция по питанию от А до Я. Схема расчета индивидуального калоража и готовый рацион питания в тарифе PLUS
- ТейпированиеРассмотрим современные методы борьбы для уменьшения талии и диастаза с помощью кинезиотейпирования
Противопоказания
Беременность, кесарево сечение до 2 мес, опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки), симфизит, онкология, злокачественные опухоли, острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе, доброкачественные опухоли и любые новообразования, патологические кровотечения из влагалища любого генеза,кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения), грыжа паховая или белой линии живота, остеопороз, коксартроз 3-4 степени. В остальных случаях проконсультируйтесь с врачом.
Беременность, кесарево сечение до 2 мес, опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки), симфизит, онкология, злокачественные опухоли, острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе, доброкачественные опухоли и любые новообразования, патологические кровотечения из влагалища любого генеза,кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения), грыжа паховая или белой линии живота, остеопороз, коксартроз 3-4 степени. В остальных случаях проконсультируйтесь с врачом.
Результаты участниц
Отзывы и слова благодарности
Об авторе курса
Меня зовут Евгения Шохина и я - персональный тренер с практическим опытом работы в фитнес-зале, психолог, а также сертифицированный специалист по таким направлениям, как мфр, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология, РПП и еще более 10 международных программ.
Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.
Я тренирую людей с 2012 года. На данный момент мой личный портфель клиентов насчитывает более 5000 человек, которым я помогла прийти к здоровью, тренировкам без боли и инновационному фитнесу.
Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.
Я тренирую людей с 2012 года. На данный момент мой личный портфель клиентов насчитывает более 5000 человек, которым я помогла прийти к здоровью, тренировкам без боли и инновационному фитнесу.
Дипломы и сертификаты
Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Договор оказания платных услуг
ИП Шохина Евгения Михайловна
ОГРНИП 322784700029361
+7(812)906-13-04
smartgirlspro@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор оказания платных услуг
ИП Шохина Евгения Михайловна
ОГРНИП 322784700029361
+7(812)906-13-04
smartgirlspro@gmail.com
